Witajcie :)
Pierwszy dzień zaliczam do udanych. Zrobiłam 85% tego co zamierzałam a to dlatego że nie pobiegałam dzisiaj <kompletny brak czasu> oraz że nie byłam tak do końca "spokojna" w szkole.
Poza tymi aspektami jestem naprawdę zadowolona. Ograniczyłam laptopa i telefon i byłam bardzo zorganizowana :) Oby kolejne dni były tak udane :)
Mam dziwne wrażenie że moja nauczycielka wf'u mnie nie lubi :/ Jest dla mnie cholernie niemiła i traktuje mnie jak dziecko...wiem że mam 14 lat i w sumie jestem dzieckiem ale mogłaby traktować mnie z nieco większym respektem :P Postawiła mi dzisiaj 5- (najgorsza ocena w klasie) z tańca Walca Angielskiego i nawet nie powiedziała dlaczego....w ogóle łaska że aż tyle mi dała....jakbym normalnie kaleczyła ten taniec a wcale tak nie było....(ocena klasy) No cóż....każdemu się nie dogodzi...
Poza tym wszystko ok. Dopięłam się dzisiaj w bluzę o której założeniu mowy w tamtym tygodniu nie było...super :) No i ogólnie ubrania robią się na mnie luźniejsze,naprawdę miłe uczucie. Wysiłki nie idą na marne. Muszę powiedzieć że czuję się dobrze na obecnej diecie. Mam kontrolę nad sobą :D
Bilans :
- Śniadanie - 2 kromki chleba ciemnego z margaryną,pomidorem i pieprzem.
- Obiad - szklanka truskawek zmiksowana ze szklanką mleka.
- Kolacja - Kromka chleba ciemnego z margaryną,pomidorem i pieprzem,pół gruszki.
- + 1l wody i 0,5 czarnej herbaty (bez cukru)
Aktywność :
- 20 km na rowerku stacjonarnym
- 25 porządnych przysiadów.
Mam nadzieję że Wam idzie równie dobrze :) Do jutra Kochane! :)
P.S Co z Anją Niki,ktoś wie?
ciesze się, że tak dobrze ci idzie. oby tak dalej :) a babą od wf-u sie nie przejmuj . szkoda nerwów. Powodzenia :*
OdpowiedzUsuńCudnie ci idzie
OdpowiedzUsuńOby tak dalej
Trzymaj się chudo :*
Hah, moze kobieta od wfu gorszy dzien miala ;) nie przejmuj sie takimi pierdolami, ocena jest i tak dobra :p szkoda nerwow
OdpowiedzUsuńKuuurcze ale mi zrobilas smaka na truskawki. Kocham je nad zycie ale ich sezon jest taki krotki :(
Trzymaj sie bezpiecznie i powodzonka dalej!!
Hah, moze kobieta od wfu gorszy dzien miala ;) nie przejmuj sie takimi pierdolami, ocena jest i tak dobra :p szkoda nerwow
OdpowiedzUsuńKuuurcze ale mi zrobilas smaka na truskawki. Kocham je nad zycie ale ich sezon jest taki krotki :(
Trzymaj sie bezpiecznie i powodzonka dalej!!
No już się zmartwiłam, że mój Andzik mi zniknął i powiem, że byłam naprawdę zła, ale na szczęście już jesteś znowu <3
OdpowiedzUsuńŁadny bilans, ładne ćwiczenia i dobry plan.
Powodzenia i całusy,
Fraise <3